Мёд, как известно, содержит в определённых пропорциях витамины, микроэлементы, ферменты, антиоксиданты, аминокислоты, ароматические и бактерицидные вещества, причем организму не нужно тратить свою энергию на усвоение всех этих веществ, поскольку они, будучи переработаны ферментами пчёл, полностью готовы к усвоению.
Мёд – это стопроцентно натуральный продукт, процесс его изготовления уникален, никакие искусственные формы не могут воспроизвести его полезные качества. Согласно научным данным, мёд по своему составу близок к составу плазмы крови человека, то есть он изначально физиологичен, а значит, усваивается практически моментально. Натуральные витамины, содержащиеся в мёде, более активно влияют на организм, нежели синтетические, так как они лучше усваиваются; их приём вместе с мёдом исключает передозировку.
Мёд является противомикробным средством. С древних времен его применяют не только внутрь, но и накладывают на раны для их более быстрого очищения и заживления. Пчёлы, руководствуясь особым чутьём, собирают нектар не со всех растений подряд, а подбирают их по определённым качествам, составляя поистине животворящий бальзам. Поэтому с древнейших времён мёд является практически универсальным средством при любом ослаблении организма.
Медовый массаж интенсивно очищает кожу, поскольку техника массажного воздействия включает в себя элемент активного пилинга. Массаж увеличивает кровоток и дыхание через кожу. Как говорили древние целители, мёд лучше чего-либо другого "кормит кожу". Способность мёда абсорбировать токсины поистине уникальна. Мёд, глубоко проникая в поверхностные ткани тела, вбирает в себя накопившиеся шлаки, в результате чего через 15-20 минут массажа вместо прозрачного мёда на теле человека образуются грязно-жёлтые, порой даже почти серые хлопья. В результате процедуры повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы.
Поскольку все внутренние органы имеют прямые нервные связи с внешними покровами тела, воздействие на кожу и мышцы с помощью мёда, отражается на внутренних органах человека. Происходит их очищение от шлаков, тонизирование и ускорение обменных процессов. Биологически активные вещества мёда обладают большим проникающим действием и усиливают регенерацию тканей органов. Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод профилактики вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, при лечении бронхитов, затяжных пневмоний, при пониженном иммунитете. Также хорошо восстанавливает нормальную работу суставов.
Влияние этого вида массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью такого массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния. Говорить об уникальных оздоровительных свойствах медового массажа можно долго. К сожалению, в настоящее время в основном данный массаж рекламируется как антицеллюлитное средство, что существенно сужает его возможности. Более того, такое узконаправленное использование медового массажа приводит к тому, что появляется всё больше негативных отзывов о нём. Чем это обусловлено? Дело в том, что массаж действительно очень глубоко влияет на тело человека. А при антицеллюлитном массаже, естественно массируются только так называемые "проблемные места" – другие же части тела остаются в пассивном состоянии.
Но принцип экономии времени, здесь совершенно не уместен! Мёд колоссально увеличивает обменные процессы в организме, и если происходит так, что ускорение этих процессов происходит в какой-то одной зоне тела, то другие зоны от этого неизбежно страдают. В организме происходит сильнейший дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов, нервной активности и т.д. При столь интенсивном воздействии, кровь сильно приливает к массируемой зоне, соответственно, отливая от всех остальных. В результате могут обостриться различные хронические заболевания. Всё это постепенно создаёт настороженное отношение людей к подлинному целительному медовому массажу, отодвигая его в разряд "женских прихотей при борьбе с целлюлитом".
Если организм в принципе молодой и здоровый, то он со всеми этими перегрузками справится, но зачем вообще нужны эти перегрузки, тем более что их легко избежать, потратив лишние полчаса на восстановление равновесия. Борьба с тем же целлюлитом не должна вестись за счет других систем организма. Невозможно, разрушая его в одном аспекте, получить подлинно оздоровительный эффект в другом. Так можно достигнуть лишь кратковременного, чисто внешнего эффекта, а потом придется иметь дело с новым комплексом проблем здоровья и тогда женщине может быть уже совсем не до целлюлита. Целостное воздействие всегда более эффективно, оно направленно не столько на борьбу с чем-то (то есть, не на разрушение), а на оздоровление всего организма (то есть на созидание). Таким образом, так называемый «антицеллюлитный эффект», является не какой-то там «точкой достижения», а следствием общего улучшения обмена веществ и повышения эффективности работы всех функций организма.
Настоящий целительный медовый массаж охватывает собой всё тело. При этом собственно мёдом массируется не все участки тела, а только те, которые необходимо проработать в соответствии с решаемыми задачами, но массажному воздействию при таком массаже подвергается обязательно всё тело. Особенно важно, чтобы были хорошо промассированы руки и ноги для обеспечения хорошей циркуляции энергии, абсолютно необходимой при таком интенсивном воздействии на весь организм.
Теперь коротко о технике данного вида массажа. Для массажа необходим натуральный цветочный, липовый или любой другой мёд. Совершенно не обязательно, чтобы мёд был незасахарившимся. Процесс кристаллизации фруктозы никак не влияет на биологически активные свойства мёда. Напротив, в такой форме эти вещества дольше сохраняются.
Техника массажа такова, что делать массажные движения можно только при жидкой консистенции мёда. Засахарившийся мёд достаточно немного подогреть на "водяной бане", чтобы он стал жидким. Биологически активные вещества мёда при этом полностью сохраняются, поскольку до 40 градусов он не нагревается. В качестве дополнения в мёд можно вводить натуральные эфирные масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды и т.д.
Перед собственно массажем проводится разогревающий общемышечный массаж. Потом на разогретое тело наносится мёд и начинается его втирание и массирование тела с мёдом. Через некоторое время мёд частично впитывается, частично густеет, и делать массажные движения становится уже не возможно. Тогда техника меняется, и массаж производится методом прилипания-отлипания рук массажиста от тела клиента. Массажист прижимает руки к телу, а потом отдёргивает их. Характер этого отдёргивания бывает разный: можно отдергивать резко, можно – мягко. Кроме того, используется прилипание не всей ладонью, а различными её частями. Далее, чередуется прилипание обеих рук вместе и каждой руки попеременно. В общем, набор приёмов достаточно велик и определяется, прежде всего, особенностями личности клиента. Как только ему становится некомфортно, интенсивная фаза массажа прекращается.
Медовое обертывание. В других же случаях, напротив, до прилипания целой ладонью дело даже не доходит, и работа производится только пальцами или даже только подушечками пальцев. Да что говорить, ведь этот массаж во все времена делали даже детям, а кто же даст всерьез мучить своего ребёнка. Поэтому мнения подобное тому, что «если при медовом массаже вам не больно и после него у вас нет синяков – значит это непрофессиональный массаж» – с точки зрения всей вековой истории медового массажа, просто абсурдно. Ведь бывает и так, что собственно массажных движений (и тем более болезненных прилипаний-отлипаний рук) вообще не производится! Это бывает, например, когда у человека на теле имеется повышенный волосяной покров, или это очень ослабленный человек, или это ребёнок. Целительный эффект в этом случае происходит просто от впитывания мёда кожей человека: мёд наносится на тело, тело обертывается плёнкой, сверху – одеяло. Мёд отлично впитывается, и получается точно такой же оздоровительный эффект!
Массаж прекращается, как только клиенту становится некомфортно, образовавшиеся хлопья стираются горячим полотенцем, на отмассированную часть тела делается тёплый компресс, после чего следует переход на следующую часть тела.
После всего массажа клиент обязательно принимает тёплый душ для того, чтобы смыть остатки мёда. Абсолютно недопустимо отработанный мёд просто стирать полотенцем. Так как отработанный мёд ЧРЕЗВЫЧАЙНО ТОКСИЧЕН. Мёд действительно мощнейший сорбент – это не преувеличение. Он вбирает в себя огромное количество шлаков и токсинов из нашего организма. А потому его необходимо полностью, без остатка смыть. Стирая мёд полотенцем, этого достичь никак не возможно, и мёд частично втирается обратно в очищенное тело клиента. В результате какая-то часть адсорбированных токсинов втирается в поры, забивает их, проникает в кровь, и организму придется тратить силы на нейтрализацию этих токсинов. Душ после медового массажа обязателен! После чего происходит заключительная часть массажа – кожа смазывается увлажняющим кремом.
После массажа необходимо попить чаю с мёдом. Это не прихоть, не дань восточным традициям – действительно необходимость. Дело в том, что мёд обладает замечательной способностью связывать жидкость в организме. Благодаря этой способности, мёд отлично помогает при отёках, при застоях лимфы, крови и т.д. Но если особого переизбытка жидкости в организме нет, это свойство может несколько снизить нормальное её содержание. Ничего особо страшного в этом нет, но если некоторым количеством чая или воды восполнить уровень жидкости, то очистительный эффект будет существенно выше, ненужных веществ из организма будет выведено больше. После чая и настроение будет лучше, что тоже немаловажно. Вообще во время курса массажа человеку необходимо как можно больше пить для интенсивного выведения из организма шлаков и токсинов.
